A TERAPIA DA MÚSICA
Platão (427 a.C.) já afirmava que “A música é o remédio da alma” e que podia transformar o homem e toda a sociedade.
Realmente, a boa música e as boas palavras podem ser meios de restaurar a harmonia do corpo, da alma, e de elevar a nossa consciência. Elas podem também auxiliar no combate à negatividade, ao stress e aos desequilíbrios. Os sons atuam no ritmo e na frequência de nosso corpo. Ao escutar um ritmo mais lento, o corpo pulsa de acordo com ele, reduzindo o ritmo agitado em que estava. Isso produz um efeito de massagem sonora, diminuindo as tensões. Plantas colocadas ao som de músicas clássicas, tiveram uma melhora em seu desenvolvimento. O mesmo experimento foi realizado com animais, que apresentaram um comportamento positivo à escuta destas músicas, em comparação a outros tipos de ritmos.
Realmente, a boa música e as boas palavras podem ser meios de restaurar a harmonia do corpo, da alma, e de elevar a nossa consciência. Elas podem também auxiliar no combate à negatividade, ao stress e aos desequilíbrios. Os sons atuam no ritmo e na frequência de nosso corpo. Ao escutar um ritmo mais lento, o corpo pulsa de acordo com ele, reduzindo o ritmo agitado em que estava. Isso produz um efeito de massagem sonora, diminuindo as tensões. Plantas colocadas ao som de músicas clássicas, tiveram uma melhora em seu desenvolvimento. O mesmo experimento foi realizado com animais, que apresentaram um comportamento positivo à escuta destas músicas, em comparação a outros tipos de ritmos.
Que tal tentar? Coloque-se num local tranquilo, relaxe e medite, respirando suave e profundamente, durante todo o tempo, com a mente livre de pensamentos. Deixe-se envolver pelas melodias suaves de música clássica, oriental, sons da natureza ou new age, ou ainda pela força vital da música xamânica. Procure sentir a profunda sensação de relaxamento, paz e harmonia que a música pode trazer. Eleve seu pensamento a Deus e receba essa luz dentro de si e sobre as pessoas com quem convive. Sinta-se envolvido pelo amor que purifica, restaurando sua energia e curando seus corpos físico, mental, emocional e espiritual.
Eleve-se e sinta que esse amor o envolve por completo, em todas as suas células. Saiba que é uma parte importante da vida, um ser feliz e merecedor de toda a abundância e paz do Universo. Agradeça por tudo que recebe a cada dia. Permaneça assim por alguns minutos diariamente, meditando e visualizando situações positivas para a sua vida.
Com a persistência, estudo e prática, a gente sente resultados cada vez melhores, nessa nossa busca por uma vida com mais paz, saúde e harmonia, iluminada por todo o amor que merecemos receber.
Eleve-se e sinta que esse amor o envolve por completo, em todas as suas células. Saiba que é uma parte importante da vida, um ser feliz e merecedor de toda a abundância e paz do Universo. Agradeça por tudo que recebe a cada dia. Permaneça assim por alguns minutos diariamente, meditando e visualizando situações positivas para a sua vida.
Com a persistência, estudo e prática, a gente sente resultados cada vez melhores, nessa nossa busca por uma vida com mais paz, saúde e harmonia, iluminada por todo o amor que merecemos receber.
